今天腳痛所以只有晚上出門散步約30分鐘，但是食物也控制住了，沒喝甜食。 附上腰圍...

今天腳痛所以只有晚上出門散步約30分鐘，但是食物也控制住了，沒喝甜食。 附上腰圍和衣服的大小。 現在目標是減到50腰，之後在朝40腰邁進！ 查看雷奧的訊息或在當中留言 » Google+ 計劃讓你在網路上體驗有如現實生活般的分享樂趣。 加入 Google+

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