有氧舞蹈真的很累… 才跳了大約20分鐘,就累了一身汗,手也很酸,肚子也有點餓。看...

有氧舞蹈真的很累…

才跳了大約20分鐘,就累了一身汗,手也很酸,肚子也有點餓。看來持續下去是非常值得的!

早上才惰跑步,下午跳有瘦身操,到十二月底,應該可以讓人嚇一跳!

開始期待他們的驚訝了。哈哈哈哈哈

ps: 鄭多燕的瘦身舞,滿適合體重破 150公斤 的人
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