今天好像身體不太舒服,不過等一下還是要去運動! 昨天晚餐是 白飯 加 菜瓜湯 加...

今天好像身體不太舒服,不過等一下還是要去運動!

昨天晚餐是 白飯 加 菜瓜湯 加 5塊雞肉

0727的早餐是:
小杯冰豆漿 加 4顆水煎包

0727的午餐是:
麥片一碗 (市面賣的小布丁盒的容量)

早餐的量現在感覺有一點多…
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